みんこつニュース・ブログ

ランニングを始めました髙瀬です。

目的は健康な身体、脱メタボのためです。夏は薄着なため、だらしない身体が特に目立ちますね。笑

外に出るまでがなかなかキツかったのですが、このナイキのランニングアプリを使っているとモチベーションかなり上がりますよ！

8月は68キロ走りました。9月は少しずつ涼しくなるので、80キロぐらいを目指して頑張りたいと思います！！