こんばんは！
みんなの鍼灸整骨院です！
今日はツボをご紹介！
その名も”らくちん”！
漢字で書くと”落枕”と書きます！
ラクして寝違い治したいなーという方必見◎
ここはタイトルの通り寝違いによく聞くツボと言われています。
押すところはどこかというと手の甲側の人差し指と中指の間！(黒い丸のところです！)
寝違えてしまった方の首と同じ側の手を押します！
そして、押したまま可能な範囲で首を動かしていきます！
＊無理はしないで下さいね。悪化につながります。
他にもたくさんツボはありますが、まずは落枕！
是非覚えて、試してみてくださいね☆